สวัสดีค่ะทุกท่าน
ปีนี้คงมีหลายท่านในสำนักที่กินเจ...ในช่วงนี้นะคะ เพื่อให้เข้ากับบรรยายกาศเทศกาลกินเจ
นำเมนูมาให้ชมค่ะ เป็นเมนู และวัตถุดิบทีเดียวนี้หาได้ง่ายมากค่ะในการปรุงอาหาร
(อุปกรณ์พี่แว่นของท่านอินทะเนียร์น้อยนั้นใช้ได้เลยค่ะ)
เพื่อให้เวป...ไม่เหงา...

เพราะเมนูเจถ้าจะให้ดีต่อสุขภาพควรเน้น นึ่ง ต้ม หรือ อบ ที่ใช้น้ำมันน้อย งดทอดหรือถ้าอยากกินมากๆๆ ก็อย่ากินทุกมื้อ เดียวคุณไขมันในเลือดจะสูงเอานะค่ะ

ปล.ภาพจากเวปกินเจนะค่ะ ..... เมนูที่กินอยู่มันดูไม่สวยเท่าไร...แต่รสชาติโอเคนะคะ